Rodillo bicicleta: ¿Qué es? Tipos y sus ventajas
El ciclismo indoor se ha convertido en un ejercicio popular para personas de todas las edades y niveles de condición física. Es una excelente manera de aumentar el ritmo cardíaco y quemar calorías sin salir al frío o al calor. Una de las formas más populares de pedalear en interiores es en un entrenador...